たった250円で年間365時間も増やせる神アプリ
将来が漠然と不安で自分で何か始めてみたけど、スマホの誘惑のせいで集中できずに困っていませんか？
ダラダラとスマホを使う時間を減らして集中する時間を増やすことができたら、自分が決めたことを達成するのは簡単ですよね？
そんな方には、Forestというデジタルデトックスのアプリがおすすめです。
＜神コスパのデジタルデトックスアプリ“Forest”とは？＞
・36カ国で仕事効率化部門1位
・全世界200万人以上のユーザーが満足したアプリ。
・Appleのテレビコマーシャル「Amazing Apps」でフィーチャー
・ニューヨークタイムズやビジネスインサイダーなど世界的に著名な雑誌でも取り上げられた実績あり
「新たな良い習慣を作るには、それを助けてくれるツールを利用するのが役に立つ。携帯電話の使用量を減らしたいなら、Forestこそあなたのツールになるだろう。」— ビジネスインサイダー
Forestを使うと、ゲーム感覚で「スマホを使えない時間」を楽しんで作ることができます！
僕はこれを上手に使いこなして3カ月で知識ゼロからこの「東京デジタルデトックス」を作り、100記事完成させました！(^^♪
Forestを使って、自分の時間と集中力をスマホから取り戻して人生が変わったのでこのアプリを広める活動をしています！( ;∀;)
注；これから死ぬほどForestをほめ殺しますが、Forestからの報酬は一切受け取っていません(笑)
Forest無料体験会ってなに？
＜Forest無料会のコンセプト＞
集中して作業したり、良い習慣を作りたいけどスマホの誘惑に負けて、ついSNSやYouTubeを見てしまう人に
スマホを1時間絶対に触らない環境を作り、自分がやりたいことに集中してもらう
※この方法は知っているか知らないかだけですので、一度知ってしまえば、一生使える知識になります。
＜Forest無料会のメリット＞
・Forestでスマホを休憩することでどれだけ集中できるかを体験できる
・自分がどれだけスマホに依存しているかが分かる。
・どこでも集中できる環境の作り方を実感できる
・一生使えるデジタルデトックスのスキルが身につく
あなたがスマホから奪われ続けている2つの大切なもの
どうしていいか分からないけど、
これからは個人の時代になるっぽいし、自分も今後のカオスな世界を生きていくためのスキルを身に着けたい！
そのように思っている方は多いのではないでしょうか？
厳しいことを申し上げますが、結論は「ほぼ不可能」です。
その原因は「スマホ」です。
実際、今も手に持っているか、手の届くところにありますよね？
スマホは手軽な暇つぶしを与えてくれる素晴らしいアイテムですが、
その代償として、あなたから「時間」と「思考力」を奪っています。
上の図は「ポケモンGO」に動かされ、行き先を決められている人について描かれた風刺画です。
スマホから与えられる暇つぶしを受け取り続けると、多分こうなります(;^ω^)
自分はそこまで依存していない！スマホをもっと有効に活用している！
と思った方も多いと思います。
何もしていない暇な時間にForestを使ってみて10分間スマホを放置してみてください。
（250円で今後の人生の時間の使い方に気づけるなら安すぎる買い物です）
開始5分で自分がスマホに手を伸ばしていることに気がつきます。
僕もそんな感じだったんで分かるんですよ(笑)
それで気づきました、「あっ、自分は依存症なんだ」と。
あの時に気づいていなけば、一生YouTubeとNetflixで新しい動画を探し続け、スマホゲームの体力が回復するのを待ち続ける人生でした(笑)
この記事を読んでいただいている方は何かを頑張りたいと思っている方だと思います。
でも現実はスマホの雑念に毒されて、作業が進まず、1日が終わってしまう。
自分はなんて意志が弱いんだ。
そうして罪悪感と自己否定の海で溺れていませんか？
でもそれでは辛いから、せめてビジネス系YouTubeでインプットした気になる…。
その気持ちも死ぬほどわかります(;^ω^)
でも、アウトプット無くしてインプットはありません。
インプットばかりでは頭で考えすぎて結局何もできない「情報デブ」と呼ばれる状態になってしまいます(;^ω^)
せっかくのご縁ですから、僕とちょっと新しいことを始めてみませんか？
デジタルデトックスにはお金も努力も必要ありません。
「スマホをただ眺める時間」を手放す代わりに、
「集中できる時間」と「リラックスできる時間」の両方が手に入ります。
一人では意志が弱くてスマホを手放せないけど、集中して作業を進めたい！という方にむけて
Forestの体験会を行っています(^^♪
もちろん無料ですので、興味がある方はLINE公式アカウントにメッセージをお願いします！
Forestで人生を変えるための唯一の使い方
じゃあForestを使っていればちゃんとデジタルデトックスができて、人生が変わるのか！
というような声が聞こえてきそうですが、
結論、厳しいと思います。
スマホ依存性はあなたが考えるよりもはるかにヤバい。
（SNSなど）スマホの通知が来た時、私たちの脳内で「ドーパミン」という快楽物質が400％も跳ね上がるんですが、
これは麻薬の「コカイン」を吸引した時と同じ数値という研究結果が出ています。
https://tokyodigitaldetox.xyz/digitaldetox-dopamine/
スマホは常に手の届く範囲にあり、いつ使っても社会的に問題ない、むしろ日常的に使う生活用品的な位置づけな分、コカインよりたちが悪いです。
ひとりで太刀打ちできるわけがありません。
僕もForestに感動して3日くらいはデジタルデトックスを楽しみましたが、
そこから1カ月くらいは「所詮ゲームだし、失敗してもいいや」的な状態になっていました(;^ω^)
僕、超意志弱いんですよ(笑)
そこで、もう一工夫が必要です。
僕が何をしたかというと、「一緒に植えるモード」で友達と協力してスマホ休憩をしていました！
＜Forestの「一緒に植えるモード」＞
他人とクラウド上で、同じ木を育てるモード。
これによって、どちらかがスマホを使えば、相手も失敗になる。
一言で説明すると、連帯責任モードです(笑)
この一緒に植えるモードは、相手と時間を合わせる必要がありますが、その分効果は絶大です！
一人では「まあいいや」と思うところを、
・自分が失敗したら相手に迷惑がかかる。
・相手は頑張っているのに自分は何をしているんだ
というように、責任感と連帯感で自分の欲求をセーブすることができます(^^♪
試験前に勉強ができる人と一緒に勉強をしたことがありませんか？
部活でキツくて挫けそうな時、周りの頑張っている人に影響されて最後までがんばれた経験はありませんか？
人間の意思は弱いですが仕組みは強いです。
何かを頑張りたいときは自分が頑張らざるを得ない環境を作りましょう！
自分と他人がどこにいても、好きな時にお互いに監視（もちろん合意の上で）して、目標を達成することができる。
僕がForestをおすすめする最大の理由はこの点にあります(; ･`д･´)
スマホから時間を取り戻せる最後のチャンスです
冒頭にも申し上げましたが「Forest」は250円の有料アプリです。
（月額制ではなく、買い切りです）
せっかく大切なお金を使うのであれば、
無料体験会で終わりにするのではなく、その後も自分でForestを使い倒してほしいと思っています。
1日1時間のデジタルデトックス集中時間を毎日続けることができれば今の生活より
1年で365時間、つまり、15日分の時間が増えることになります。
あなたが頑張ろうと思っていることを超集中状態で15日間寝ずに作業すればどれだけ前に進めると思いますか？
1時間Forestを1日2回で、2時間だったらどうなるでしょう？
デジタルデトックスが人生に与える影響はマジでハンパじゃないです(笑)
一人では意志が弱くてForestを使うイメージが湧きませんか？
それじゃあ僕と一緒に木を植えましょう！(^^♪
無料体験会に参加していただいた方限定の、「Forest集中会」（もちろん無料）も運営しており、
そのメンバーと定期的に一緒に木を植えて集中しています。
僕は毎朝1時間は必ずForestをやっていますので、どんどん便乗してください(笑)
なぜ、体験会参加者限定なのかというと
単純に僕が「全く知らない信頼できない人」とForestをやるのは嫌だからです(笑)
無料体験会でForestに可能性を感じた方は、是非、今後も一緒に頑張りましょう！
無料体験会に興味を持っていただいた方は「Forest無料体験会」のLINE公式アカウントに
「参加希望」のメッセージをよろしくお願いいたします！(^^)/
詳しい日程に関しては上の記事で詳しく説明しております！(^^♪
それでは、あなたがスマホから時間を取り戻して、自分の人生を過ごせるように応援しております！
